Ich erzähle dir meine persönliche Geschichte – wie ich fast an mir selbst vorbeigelaufen wäre, bis mein Körper STOP gesagt hat. Wenn du dich gerade fremd fühlst in deinem Leben oder deinem Körper – dann bist du hier genau richtig.
Der Wechsel ist keine Krise. Er ist deine Einladung zum Aufbruch.
Ein Podcast für Frauen ab 40, die sich selbst wieder näherkommen wollen.
Die sich fragen:
Was ist mit mir los? Warum fühl ich mich so anders?
Und die spüren: Da geht noch was.
Ich bin Sabine Braun – Mentaltrainerin, Wechsel-Expertin und spirituelle Begleiterin.
In meinem Bootcast unterstütze ich Frauen im Umbruch – mit ehrlichen Impulsen, mentaler Stärke und ganz viel Herz.
Hier geht’s um:
💚 den weiblichen Körper im Wechsel
💚 mentale Selbstfürsorge
💚 emotionale Klarheit
und den Mut, neue Wege zu gehen.
Du bekommst echte Geschichten, fundiertes Wissen und Tools, die dir helfen, deinen eigenen Kurs zu finden –...