Wenn die Seele nicht gehört wird, spricht der Körper | im Gespräch mit Sandra Minigsdorfner

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00:00:11: Ja hallo

00:00:12: und herzlich willkommen bei Wechsel als Chance.

00:00:15: Deinem Boot kastet für ein leichtes Leben, körperlich emotional und mental!

00:00:20: Ich bin Sabine Mental-Trennerin, Wechselexpertin und deine Begleiterin durch diese bewegte Lebensphase.

00:00:29: ich begleite Frauen wie dich raus aus den Funktionären heraus das Altenmustern hinein in eine Gärheit, in deinen Selbstwert und in dein neues Ich.

00:00:39: Und heute geht es um ein Thema, das so gut zu meinem Podcast passt.

00:00:46: Ich habe dazu eine wunderbare Gästin mit am Bord und ich freue mich sehr, Sie heute begrüßen zu dürfen.

00:00:54: Hallo Sandra!

00:00:55: Herzlich willkommen bei meinen Podcasts.

00:00:58: Hallo Sabine, herzlich willkommen.

00:01:00: vielen herzlichen Dank für die Einladung

00:01:03: Sehr, sehr gerne.

00:01:05: Wir

00:01:06: haben ein gemeinsames Thema.

00:01:08: eben die Wechseljahre sind keine Krise.

00:01:11: da ist mehr herauszuholen und da werden wir heute einmal schauen wie du das magst wie deine Arbeitsweise ist.

00:01:18: aber bevor man da beginnen magst du dir mal den Hörerinnen vorstellen wer du bist was du magst und auch was deine persönliche Mission in deiner Arbeit mit Frauen ist?

00:01:30: Sehr gerne.

00:01:32: Mein Name ist Sandra.

00:01:33: Ich bin seit knapp dreißig Jahren Körpertherapeutin, Binomrologin, Metalltrainerin und arbeite mit erschöpften Frauen die auch körperliche Symptome schon verspüren und sich irgendwann fragen, soll das alles gewesen sein?

00:01:46: Und sie wissen oder spüren so kann es nicht weitergehen und möchten einfach etwas verändern.

00:01:51: Aber Sie wissen noch nicht wie Sie es angehen können!

00:01:55: Dort setze ich mit meiner Arbeit an – mithilfe der Numerologie, auch mit Mentalarbeit und Bewusstseinsarbeit.

00:02:03: Ja, sehr schön.

00:02:03: Also ich freue mich sehr darauf weil die Numerologie wieder ganz ein neues Thema ist was die Hörerinnen auch hier noch gar nie gehört haben.

00:02:12: aber bleiben wir gleich beim Satz stehen denn du gesagt hast dieses funktionieren Ich funktioniere nur noch.

00:02:19: man hört du also sind deinen Coaching sicher meine.

00:02:23: Was steckt deiner Erfahrung nach wirklich dahinter wenn eine Frau das einfach sagt?

00:02:28: Ich funktionier nur mehr.

00:02:33: Ich möchte dann ein bisschen auswohlen und einfach schauen, wie es überhaupt so weit kommt.

00:02:38: Wir kommen alle zur Welt mit einem Bauplan, mit einer persönlichen Signatur geschrieben in unserem Geburtsdatum.

00:02:45: Und hier ist unser Untertitel noch völlig frei.

00:02:48: Wir glauben alles was man ihm sagt!

00:02:50: In den ersten sieben Jahren geht alles ungefiltert in unserer Unterbewusstsein.

00:02:56: Und hier entsteht unser sogenanntes Paradigma, das heißt andere kennen es auch unter Glaubenssätze und wir hinterfragen es auch nicht, wir nehmen es auf und es geht wie gesagt ungefiltert ins Unterbewusstein.

00:03:10: Wir hören von den Eltern schon sein Stil.

00:03:13: Das macht man nicht.

00:03:14: Was sagen denn die anderen?

00:03:15: Wir passen uns an oder wir hören, du bist nicht gut genug.

00:03:19: Dann geht es in der Schule weiter.

00:03:21: hier werden die Schwächen gefördert an Stand des Stärken und dann bei der Arbeitssuche bei mir warst zumindest zu und heißt ich such dir einen sicheren Job mache etwas wo du sicher einen Arbeitsplatz bekommst usw.

00:03:34: Und mehr und mehr haben wir uns angepasst Und immer unsere wahre Identität verloren.

00:03:40: Es wurden uns Masken übergestülpt und die eigenen Bedürfnisse, unser Bauplan gerät mehr und mehr in den Hintergrund.

00:03:47: Wir haben gelernt stark zu sein und zu funktionieren.

00:03:52: Hier entsteht unser Fundament.

00:03:56: Ich vergleiche sie mir auch so wie ich möchte.

00:03:59: Das Fundament steht eigentlich schon auf einem wackeligen Boden.

00:04:05: Ich habe vor mir einen Bungalow zu bauen und eigentlich baue ich das Fundament eines Reihenhauses, weil es nicht meinem eigenen Fundament entspricht.

00:04:12: Und wir haben uns angepasst im Laufe des Lebens – und das leben wir dann auch!

00:04:16: Also ein angepasstes Leben und nicht mehr unser eigenes Leben, unsere wahre Identität.

00:04:21: Und dadurch funktionieren wir auch.

00:04:24: Wir wollen es allen recht machen, haben gelernt, wir haben gelernt zu funktionieren.

00:04:29: Aber wir sind nicht so zur Welt gekommen mit diesem Bauplan sondern Wir haben es gelernt und das geht eine Zeit lang gut, aber es wird sicher nicht auf Dauer gut genutet.

00:04:37: Irgendwann im Laufe des Lebens fangt unser Fundament zu Brotteln an und dann müssen wir genauer

00:04:42: hinsehen.".

00:04:43: Ja, auf jeden Fall!

00:04:44: Warum glaubst du ist gerade diese Wechseljahre so die Phase wo die Frau erkennt?

00:04:52: Ich will sie einfach nicht mehr.

00:04:54: Ich habe jetzt dafür schon viel zu lange durchgehalten.

00:04:59: Erstens ist es so, dass dann auch immer wenn dieses Fundament zu Brötchen beginnt sich körperliche Symptome bemerkbar machen und der zweite Punkt ist das oft die Lebensmitte eine Sinnesfrage kommen.

00:05:14: Soll das wirklich alles im Leben gewesen sein?

00:05:16: Ich möchte zuerst vielleicht auf diese körperlichen Symptome ein bisschen näher eingehen.

00:05:21: Wir sehen unseren Körper dann oftmals als Feind, doch eigentlich ist es unser größter Freund weil wir eine Chance bekommen diese alte Kindheitswunden wo uns gesagt wurde macht das nicht und so weiter diese kindheitswunde wieder zu heilen indem unsere Körper und Symptoma schickt um uns zu zeigen wieder genauer hinzusehen Und die Seele hat sich mit unserem Körper etwas vorgestellt, was sie mit uns erleben möchte.

00:05:50: Und wenn wir aber immer machen, was andere glauben dass es für uns gut ist dann wird unsere Seele mit der Zeit einmal traurig und schickt unseren Körper voraus und sagt geh du vorauss auf mich hört sie nicht weil wir bekommen im Laufe des Lebens sehr viele Zeichen.

00:06:06: Aber wir haben verlernt diese zeichen bleiben wahrzunehmen und deshalb muss unsere seele das uns über unserem körper zeigen.

00:06:14: Und dann haben wir in Wahrheit zwei Wege.

00:06:18: Wir haben den Weg, ich mach was draus!

00:06:21: Ich hör hin und mache den ersten Schritt oder sehr viele sehen das nicht so und glauben Medikamente und was auch immer oder erkennen das nicht als solches und machen weiter und hören nicht hin.

00:06:36: Und für mich war immer die Frage, ich sage nicht warum passiert mir das jetzt schon wieder wenn es das nächste körperliche Symptom kommt sondern ich habe mir immer die frage gestellt wozu passiert mir dass?

00:06:46: und dann komme ich viel schneller ans Ziel.

00:06:49: Ich habe in meiner Krankenhauszeit die Erfahrung gemacht oder ganz oft die Erfahrung machen müssen, dass Menschen einfach die Signale des Körpers ignoriert haben.

00:07:00: der Körper wird lauter schreien.

00:07:01: Es ist wie bei einem kleinen Baby wenn es schreit und man ignoriert ist, es wird lauter schreiben.

00:07:06: Und so genau macht das auch unser Körper.

00:07:09: Und irgendwann kann's wirklich ungemütlich werden und die Seele sagt der Körper hört mich nicht.

00:07:16: ich kann mit diesem Körper nicht das erleben was sich mir eigentlich mit ihm vorgenommen hat und im schlimmsten Fall steigt aus dem Körper aus.

00:07:23: und Ich kann gerne eine Geschichte dazu erzählen was mich wirklich sehr berührt hat.

00:07:28: und Es war eine Mutter.

00:07:36: Ich weiß, dass sie in einem Leben war.

00:07:40: Sie war in einer sehr unglücklichen Partnerschaft und hatte körperliche Symptome.

00:07:48: Dann kam sie ins Krankenhaus mit starken Bauchschmerzen.

00:07:53: Es war aussichtslos.

00:07:54: Ich wusste, sie war austherapiert und hatte Katzenomen im ganzen Bauch.

00:07:57: Und es war schon auf der Palliativstation, lieben wir hier im Krankenbett standen ein dreijähriger Sohn und sagte Mama wann kommst du wieder nach Hause?

00:08:05: Und ich wusste dass diese Mama nicht mehr nachhause kommt und das hat mir damals wirklich das Herz gebrochen!

00:08:10: Und ich versuchte noch Sie zu retten mit alternativen Heilmethoden alles herauszufinden.

00:08:20: Natürlich war es aussichtslos und drei Monate später, dann am derzehnten Dezember genau zu Weihnachten ist sie verstorben.

00:08:26: Und das war so der Moment wo ich gewusst habe – Ich kann hier nicht mehr weiter helfen und ich möchte dort ansetzen, wo meine Hilfe noch möglich ist.

00:08:37: Also wirklich wenn diese körperlichen Symptome kommen dass man hier schon diesen zweiten Weg geht, den anderen Weg das man es erkennt und diesen ersten Schritt zurück zu mir selbst wieder macht.

00:08:48: Und dann wird die Seele beginnt zu lachen, die Türen werden sich öffnen und dann kommen auch... Dann öffnet sich auch die Wege dorthin wo wir eigentlich wieder hingehören.

00:08:58: Und es ist immer so.

00:08:59: ich habe es wirklich immer immer wieder erlebt.

00:09:02: Die Menschen die sehr jung gehen müssen waren meistens auf dem sind irgendwo falsch abgebogen haben nicht ihre wahre Identität gelebt.

00:09:11: Ja, traurige Geschichte.

00:09:13: Aber warum so schön hat dein Ansatz da einfach früher zu helfen oder versuchen zu helfen?

00:09:20: Es war eher ein Satz denn du gesagt hast ja mehr persönlich sehr berührt hat nämlich wenn die Seele nicht gehört wird schickt sie den Körper vor.

00:09:27: also er spricht dann doch den Körper und das finde ich einfach wirklich so schön.

00:09:33: aber warum glaubst Du Schauen Frauen dann doch nicht hin.

00:09:38: Wir wissen, es gilt als Schwäche wenn man da eine Weche hat und gerade in den Wechseljahren ist das so.

00:09:46: jetzt Hotstees schon wieder.

00:09:48: also es kommt immer... Es wird ja auch so abgetan, es wird besser.

00:09:51: aber früher war das ja ganz schlimm noch So jetzt der Hotsteess Anno und jetzt ist überhaupt nicht mehr zum Ansprechen.

00:10:01: Warum glaubst du hören Menschen oder jetzt halt Frauen in diesem Thema einfach dann nicht auf diese körperlichen Signale.

00:10:12: Um einen, weil wir gelernt haben stark zu sein und weil wir gelernt haben zu funktionieren und weil man gelernt hat ah ja das geht schon noch und die das durch und wir haben gelernt stark zu seien und zum anderen weiß ich es nicht wissen sie wissen es ja nicht und bei mir war sehr ähnlich, also mein Leben verlief auch nicht rosig.

00:10:31: Ich war geplagt von starken Ängsten und ich war in einer toxischen Partnerschaft und ich beschäftige mich seit Jahrzehnten mit Bewusstseinsarbeit und ich musste mich auch dort hintrainieren.

00:10:44: Das ist wie ich sage immer wieder das tägliches Training diese Masken wieder abzulegen Wenn man es nicht weiß und auf Suche gehen muss, aber wenn man es weiß und dann vielleicht auch noch mit der Nommologie dort ansetzt.

00:10:58: Das heißt ich leg die Masken ab, ich weiß wer wirklich bin.

00:11:02: mithilfe der Nomenologie findet man das ganz leicht heraus.

00:11:05: Dann ist es ja nicht schwierig.

00:11:08: Aber das wisst, dass weiss ja keiner.

00:11:13: Wir haben gelernt zu funktionieren bis wir dort mit überhaupt hin kommen, das weiß ja niemand.

00:11:18: Bei mir war es das gleiche bei mir was ihm so.

00:11:20: ich habe gewusst Ich muss im Krankenhaus aufhören weil ich kann dort nicht mehr helfen.

00:11:24: aber ich hab gedacht wie mache ich das dann?

00:11:27: Ich bin Körpertherapeutin und dann Gott sei Dank bin ich auf die Nommologie gestoßen.

00:11:32: Die Nommologie hilft uns natürlich hier immens weiter sofort wieder zurückfinden zu unserer wahnsinnigen

00:11:40: Welt.

00:11:41: Es wird mir total interessieren, wie sieht das aus.

00:11:44: Was macht man da?

00:11:46: Du hast den Eingang geschnitten und wählt mit Geburtstatem.

00:11:50: Magst du uns mal reinholen, wie das ausschaut?

00:11:53: Sehr gerne!

00:11:54: Also die Nommologie spielt unsere ganze Lebensgeschichte.

00:11:58: Wir haben einerseits finden wir unsere Potenziale, unsere beruflichen Talente, unseren Seelenauftrag unserer Lebensaufgabe berufliche Entwicklung, unsere persönliche Entwicklung.

00:12:13: Also auch all das kann man herauslesen und wenn ich das weiß dann weiss ich wo meine Reise hingeht, dann weiß ich wofür ich hier bin

00:12:23: und sehr

00:12:25: oft oder die meisten sogar wenn man mit Nommologie beginnt, dann sagen sie ja dass bin ich eigentlich gar nicht.

00:12:30: Und dann sage ich okay dann ist es noch viel wichtiger genauer hinzuschauen.

00:12:33: und wenn Sie sich aber dann hineinspüren und wenn sie sagen Dann höre ich meistens Wenn ich das wirklich so leben würde, wie genial wäre das?

00:12:42: Und dann sage ich aber, es ist ja genau dein Auftrag und Leben.

00:12:45: Dann erst merkt man... Ich habe jetzt gerade wieder mit einer Dame gearbeitet.

00:12:50: Es war so spannend.

00:12:50: Sie stand kurz vor dem Burnout, war auch so um die Fünfzig.

00:12:54: Und dann erst, wie sie sich selbst wieder gelebt hat welche Türen hier aufgegangen sind.

00:13:00: Sie hat den Job gekündigt!

00:13:02: Es war plötzlich ein neuer Arbeits-, oder ein neuer Berufszweig hat sich für sie aufgetan.

00:13:09: Sie hat noch mal völlig neu begonnen und sie geht jetzt so in ihre Arbeit auf, und sie war vorher zwei Jahre fast auf Reha und körperlich, ihr Körper hat aus allen Ecken gepiefen.

00:13:22: Und ich denke mir wenn ich das für mich erkennen kann und wenn ich weiß wer ich wirklich bin Wenn ich weiß wofür ich hier bin Dann beginnt erst einmal das Leben und dann habe ich wirklich ein erfülltes Leben.

00:13:33: und sehr viele laufen einfach auch durch die Gegend und sagen, also laufen immer etwas nach was sie nicht haben.

00:13:41: Ich bin dankbar für das was ich habe denn ein zweiter entscheidender Punkt für mich ist auch dieses Mangeldenken was so viele haben.

00:13:52: und diese Mangel denken holt sich auch immer mehr und mehr in dieses funktionieren und immer in diesem überleben.

00:14:00: Modus und es ist so wichtig wieder in diesen Schöpfermodus zu kommen befasst mich da sehr viel mit der Bewusstseinskala.

00:14:07: nach Dr.

00:14:08: David Hopkins und er zeigt es genau, wir haben in der Mittelmitte den Mut und alles was darüber ist.

00:14:13: hier bin ich in der Fülle und im Schöpfermodus.

00:14:16: In Freude muss ich aber in Freude sein, in Dankbarkeit sein ,in Liebe sein und alles das darunter ist.

00:14:23: Schulzscham Trauer Wut Haas Neid Das schwingt so tief Und wenn man sich umsieht Aber so viele Menschen sind in diesem Überlebensmodus und Schwimmen da drinnen.

00:14:35: Und das, was ich ausstrahle... Das sind die universellen Gesetzesmäßigkeiten, die sind so bestimmt alles, was sich aussendet, dass wir doch zu mir zurückkommen.

00:14:46: Wenn ich aber jetzt schaue, dass ich wieder in diesen Fülle denken komme einfach dankbar bin für das,was ich alles habe dann gehe auch ganz anders durchs Leben weil dann werde ich Fühle bekommen Und nicht mehr nur in diesem Mangel und auch diese...

00:15:07: Ich werde auch

00:15:08: hier keine Krankheiten anziehen.

00:15:10: Ich zum Beispiel, ich war vor zwei Wochen ungefähr bei meiner Könäkologin und sie sagt mir, wie geht's dir so mit dem Wechseln?

00:15:16: Und ich sage, ich kenne das nicht!

00:15:17: Also die war ganz erstaunt weil es kaum jemanden gibt im Alter der jetzt da beschwerdefreit durchgeht.

00:15:23: aber ich kenn' das wirklich nicht.

00:15:25: und ich hab so ein erfülltes Leben seit ich mich selbst kenne, seit ich meine Masken abgelegt habe Und das wäre mir wichtig, dass jeder das erleben darf.

00:15:35: Und dann nicht

00:15:36: am Grabstein

00:15:36: steht hier lebtes ungelebte Leben.

00:15:39: Absolut!

00:15:40: Nein, noch sehr schön gesagt und du sagst ja auch es ist eigentlich nie zu spät Es beginnt immer mit deiner Entscheidung.

00:15:51: Das sollte man sich wirklich auch zu Herzen nehmen Dass man einfach sagt okay Ja bislang war so auch diese Akzeptanz Ja es war so aber noch was anderes.

00:16:02: Es ist einfach noch so ein langer Lebensweg, den wir nicht ertragen müssen oder irgendwie durchmüssen sondern eigentlich sollte eben da Fülle und Freude sein.

00:16:19: Ja vielleicht noch einen Schritt davor.

00:16:23: also nicht nur Es beginnt für mich nicht erst bei der Entscheidung, sondern schon einen Schritt davor einmal bei der Erkenntnis.

00:16:31: Zu erkennen dass ich am falschen Weg bin dann eine Entscheidung zu treffen mir ein Ziel zu setzen aber nicht ein Ziel was leichter reicht da ist, sondern ein Ziel wo es wirklich krippelt, wo mein Herz höher schlägt und dann auf dieses Ziel losgeht und dieses Ziel jeden Tag Mit Gedanken und mit einer Handlung dieses Ziel verfolgen.

00:16:55: Die Gedanken sind für mich auch ganz wichtig, die Gedanken sind macht sowohl in die eine Richtung als auch in die andere Richtung.

00:17:08: täglich Handlungen dort hinsetzen und täglich die Gedanken, den Fokus mit den Gedanken dorthin legen.

00:17:14: Und losgehen!

00:17:15: Es wird sich wieder Leiter bewegen.

00:17:16: man darf nicht denken dass das dann in einem Strich hoch geht bis zum Ziel sondern es wird Höhen wie der Tiefen geben.

00:17:24: aber wenn ich mein Ziel verfolge dann werde ich am Ende dort landen.

00:17:28: und mein Motto ist immer bleiben das es ist denn es kommt.

00:17:32: Wenn ich weiß wo ich hin will Wenn ich mich selbst wieder lebe und in diese Richtung gebe, mir ein Ziel setze dann wie so man hat wirklich eine fülltes Leben.

00:17:42: Mich erschüttert auch kaum mehr etwas.

00:17:43: also weil Ich bin immer mein Fokus ist immer auf problemlösung Und ich glaube es gibt für fast alles Eine lösung.

00:17:52: und

00:17:53: ja definitiv ich hatte heute auch schon einen coaching mit einer sehr sehr lieben frau und steht gerade vor einigen herausforderungen.

00:18:03: und

00:18:04: Sie sagt, warum passiert das alles mehr?

00:18:07: Das ist mir jetzt zu viel.

00:18:08: Die fragt sich einfach die Basse!

00:18:10: glaubst du, kann das Gute daran sein?

00:18:13: Und sie sagt, na was, kann es Gute dran sein.

00:18:16: Im Coaching haben wir das dann einfach aufgelöst und haben gesehen, was eigentlich Gutes sein kann, nämlich auch wieder die Erkenntnis wo sie eigentlich hin will.

00:18:25: Aber vergisst halt wenn's jetzt in so viel Herausforderungen gefangen hat, vergisst man einfach nur ah ja es gibt ja auch noch Lösungen daraus!

00:18:35: Das finde ich einfach immer wirklich wunderschön.

00:18:40: habe jetzt da glaube ich viele Erhörerinnen, die schon viel gehört haben gelesen und selbst reflektiert haben.

00:18:46: Und trotzdem stehen sie da und sagen ja eh ich weiß es darf sich etwas ändern aber ich weiß

00:18:53: nicht

00:18:54: wo ich anfangen soll oder wie ich da anfangen soll.

00:18:57: was würdest du zu einer Frau sagen?

00:19:01: Also das erste natürlich würde ich jetzt immer mal bei der Nominologie ansetzen.

00:19:06: Ich würde sehr viel hinterfragen über über ihren Lebensweg, weil hier kann man schon sehr viel heraussehen also welche Masken sie übergestülpt hat.

00:19:17: Was zieht sich wie ein roter Faden durch ihr Leben?

00:19:19: Einfach dort schauen und dann schauen wofür Sie hier?

00:19:25: was sind Ihre Potenziale?

00:19:26: Lebt sie ihre Potenzialen auch oder lebt?

00:19:33: In der Normologie ist es ja so, dass es Stärken gibt.

00:19:36: Die Zahlen haben sowohl eine Schattenseite als auch keine Sonnenseite und wenn ich aber meine Schatten-Seite lebe dann heißt das Ich bin nicht auf meinem richtigen Weg einfach mal zu schauen.

00:19:47: Lebe ich auch meine Potenziale?

00:19:49: Lebe mein volles Potenzial?

00:19:51: was ist meine Lebensaufgabe?

00:19:52: Gehe in diese Richtung oder wo bin ich falsch abgebogen und dort einfach mal genauer hinzusehen Und dann schauen wie kann ich es verändern?

00:20:02: Und was mir noch ganz wichtig ist, ist auch die eigenen Grenzen zu kennen.

00:20:08: Grenzenzusetzen und das wird dann mein neuer Standard und unter diese Grenze geht nichts mehr denn da komme ich aus diesem Funktionsmodus heraus wenn ich meine Grenzen wieder erkenne und meine Standards setze und da geht nix drunter.

00:20:26: Ja definitiv.

00:20:29: Spannend auch, weil du sagst mit den Potenzialen, wenn ich das Schritt für Schritt hingehe.

00:20:34: Aber es ist ja auch so ein Frauenthema, dass sie ihr Potenzials oft gar nicht kennen und wenn Sie's kennen, es kleinreden.

00:20:46: Es gibt so viele wunderbare Frauen gerade in dieser Lebensphase die können man so unendlich viel und sehen sie einfach nicht.

00:20:58: Da bin ich auch immer am Punkt, wo ich sage hey geh los.

00:21:01: Geh los erkenne das Potenzial.

00:21:03: aber es ist halt auch eben aufgrund dass was übergestübt wurde die Maske darf man's vielleicht gar nicht sehen.

00:21:12: Aber das ist auch das Ding weil wenn eine Frau das zu mir sagt dann sag ich ja ich weiß auch warum weiß ich das Dein Potenzial, das fühlt sich so leicht an.

00:21:24: Aber genau das ist es ja dann!

00:21:25: Das kann

00:21:26: schon sein dass wir zum Beispiel jemand kommt immer zu uns und fragt uns nach einem Rad weil wir können so gute Radschläge gehen wie können so gut zuhören oder Für andere, die können das gar nicht.

00:21:38: Oder sie halten das nicht aus?

00:21:39: Vielleicht ist genau das das Potenzial.

00:21:42: für die Frau fällt es dann so leicht und die kann das gar nich glauben dass das eigentlich ihre Stärke ist.

00:21:46: Und wie ich ja schon anfangs gesagt habe Es wurden immer.

00:21:49: wenn ich jetzt wo schwach bin da muss sich das fördern Da muss ich schauen dass ich dort Nachhilfe nehme und und und brauche ich nichts Weil ich soll meine Sterben fördern Leben, weil das andere finde ich schwachsinn und genau das ist es.

00:22:02: Weil unsere Stärken fühlen sich ja leicht an!

00:22:04: Und jeder der eine ist technische Mathematik Genie, für den fühlt sich das leicht an und der andere ist ... Der hört wem zu oder hilft dem ist sozial eher eingestellt.

00:22:17: Diese Stärkungen soll ich leben und die meisten glauben aber dann, dass es so leicht ist.

00:22:22: Das kann ich gar nicht fragen.

00:22:24: Das fühlt mich wie Hoppern und ich sage immer.

00:22:27: Berufung soll sich ja anfühlen wie wenn es ein Hobby wäre und dann erst lebe ich meine Berufung.

00:22:37: Und das ist bei viele, die wurden in ihnen was hineingedrängt und stehen in der Früh auf und das Herz fängt zu rasen an, wenn ich in die Arbeit war aber dann weiß ich ja... Das ist jetzt nicht mein Weg weil es gibt für jeden die richtige Berufung

00:22:53: Und so wie du sagst, diese Schwächen werden gefördert.

00:22:59: Wenn es dann fangst eigentlich zum Gehen oder zum Leben, es mangelt einfach ran, das muss er nur lernen und von der Schule ganz zu schweigen, dass man da wirklich die Schwächen fördert um nicht zu stärken.

00:23:15: Das geht halt so hin bis man drauf kommt, ich muss etwas ändern.

00:23:23: Ja, es ist super spannend und es war auch so schön zu sehen dass so viele immer wieder an den Punkt kommen wo sie sehen.

00:23:35: Es geht aber jetzt nicht mehr!

00:23:37: Und erstens gehen zu vielen Frauen so aber auch sehen okay...es muss nie mal so sein und das ist einfach immer auch schön wenn eine Frau ins Coaching kommt zu erkennen Du bist jetzt bereit deinen Weg zu gehen.

00:23:55: Wenn eine Frau jetzt sagt, das interessiert mich Numerologie, das klingt echt spannend!

00:24:01: Wo findet sie dich?

00:24:04: Also ich bin eigentlich fast täglich unterwegs auf Instagram und Social Media unter meinem Namen, also Sandra Unterstrich Minixdorfner.

00:24:14: Ich habe auch eine Webseite, also sandrabindestrichminixdorfen.com Da, also da sind alle meine Daten auch drauf.

00:24:28: Meine E-Mail Adresse genau.

00:24:30: Ich verlinke natürlich sehr gerne in den Schonennotz.

00:24:33: Also einfach reinschauen, ihr müsst jetzt nicht mitschreiben.

00:24:35: Einfach in die Schonenz schauen und wenn euch das interessiert bitte einfach an Sandra Wenden.

00:24:43: Sandra hast du zum Schluss?

00:24:45: möchtest Generell noch ein Thema anschneiden oder hast du zum Schluss einen Satz, den du heute und Satz oder einen Tipp den du einer Frau mitgeben willst?

00:24:56: Du sagst okay das könnt ihr jetzt genau helfen wenn sie ihn hört.

00:25:02: Ja und zwar erstens es ist nie zu spät neu zu beginnen.

00:25:07: ich habe mich in der A-Fünfzig auch nochmal komplett neu begonnen und vor allem Eine Entscheidung zu treffen ist gar nicht so schwer, denn ich sage, ich entscheide mich jeden Tag.

00:25:22: Ich entscheide mit allem was ich mache und ich entscheid mich jeden tag schon wenn ich aufstehe.

00:25:26: Und warum entscheide ich mich einfach?

00:25:28: Nicht einfach für mich!

00:25:31: Und

00:25:31: ich sag immer du kannst die Vergangenheit nicht ändern aber du kannst das jetzt zugestalten dass deine Zukunft nicht eine vorhersehbare Vergangenkeit wird.

00:25:41: Wenn Du weißt wer Du bist dann hört die Suche auf und dein Leben beginnt.

00:25:46: So schön Sandra, vielen Dank.

00:25:48: Ja und ganz zum Schluss musst du uns natürlich auch verraten wie jede meiner Gästinnen einen Song der dich inspiriert, der einfach auch deine Arbeit darstellt.

00:26:00: Der kommt dann auf die Power Empowerment Playlist.

00:26:05: Du kannst das?

00:26:06: Magst du uns so ein Song verratet?

00:26:09: Sehr gerne!

00:26:09: Also ich bin jetzt nicht so Fan von irgendwem bestimmten, mich inspirieren immer Texte.

00:26:17: Wenn ich einen Song höre ein Text dazu und hier gibt es einen Lied das heißt du bist die erste deiner Art.

00:26:25: Das hat Helene Fischer jetzt wieder herausgebracht und das zeigt uns wie wir.

00:26:32: also sie steigt aus dem System auch wenn's andere nicht so gerne sehen aber sie sieht egal sie steckt aus und lebt ihre einzigartigkeit.

00:26:40: Ja, sehr schön.

00:26:40: Ich nehme mich sehr gerne auf auch dass es immer so schön die verschiedenen Songs von den Gästinnen zu hören und auch die Erklärung dazu warum das das Song ist.

00:26:50: Vielen Dank Sandra!

00:26:52: Ja ich bedanke mir bei dir vom ganzen Herzen für diese tiefe Begegnung hier heute am Board von.

00:27:01: Du kannst das was sich jetzt mitnehmen will keine Krise ist, sondern einfach wirklich die Einladung jetzt was zu ändern.

00:27:14: Nicht auf morgen warten, sondern wirklich jetzt und loszugehen.

00:27:18: für

00:27:19: dich!

00:27:20: Einfach jeden Tag wie es Sandra so schön sagt, die Entscheidung zu treffen und dir kannst du... immer treffen.

00:27:26: Da musst du niemand fragen, triff sie und geh einfach los!

00:27:31: Ja Sandra, herzlichen Dank für deine Zeit und für das schöne Gespräch und die hoffe sehen wir uns vielleicht bei der anderen Thema mal wieder an Bord.

00:27:40: Herzlichen Dank auch nochmal für die Einladung, danke schön!

00:27:44: Ja ihr Lieben wenn Ihr heute gedacht habt Puh, die reden ja da genau über mich.

00:27:52: Das bin ich!

00:27:53: Ich sollt endlich losgehen und es sollte nicht nur funktionieren dann ist es vielleicht genau der Moment wo du das ernst nehmen solltest.

00:28:02: Und genau deshalb gibt's auch bald meinen Online-Kurs, meinen Chancebeloten für Frauen im Wechsel.

00:28:09: Die spüren so gehts nicht mehr weiter.

00:28:11: Ich muss raus aus alten Mustern weg von denen funktionieren und hinein einfach klar halt.

00:28:17: Und ja, wenn du davon mehr erfahren willst jetzt schon dann schreib mir gerne eine persönliche Nachricht.

00:28:25: Dann erzähle ich dir mehr darüber.

00:28:26: und wenn dich diese Folge heute inspiriert hat, dann abonnier gerne den Podcast und teile ihn mit einer Frau.

00:28:35: der ist gut und würde.

00:28:36: Ja!

00:28:37: Wenn du mehr zur Numerologie und zu der Arbeit von Sandra hören möchtest, dann kontaktier sie auch gleich heute.

00:28:44: Nimm dieses Signal an, einfach jetzt für dich loszugehen.

00:28:49: Ja und in der nächsten Folge nehme ich Dich wieder mit!

00:28:52: Ich nehme Dich sogar mit nach Kärnten – ich geh auf Chur und werde Dir von dort aus berichten und freue mich auf ein spannendes Dämmer das uns wieder alle bewegt.

00:29:01: und bis dahin du bist genau richtig und Du kannst es!

00:29:06: Tschüssi.