Warum Disziplin nicht hilft. Julia Sahm | Shinecoaching über emotionales Essen

Shownotes

Alle Informationen zu Julias Coaching-Angebot, ihren Buch „Lifestyle Schlank“ und ihren Podcast findest du hier: Website: https://shinecoaching.de/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching Spotify: https://open.spotify.com/show/0u0wjoCE8FnveAyitT0oAK?si=8Thp23tQQw-vE-t8MAH-Ow

🎵 Auch Julias Powersong ist dabei:

EMPOWERMENT-PLAYLIST: "Du kannst es - Empowerment für Frauen" → **https://open.spotify.com/playlist/7C2P1edSuKL9WLemHpJ46Y?

Und wenn du merkst, dass dein Essverhalten mehr ist als nur eine Frage von Disziplin, dann begleite ich dich gerne in meinem Ernährungsmentaltraining.

Dort schauen wir gemeinsam hinter dein Essverhalten und lösen alte Muster und Glaubenssätze. Du möchtest mehr erfahren oder direkt einen Termin vereinbaren? Dann melde dich gerne bei mir:

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